熬夜

因为月经期间在各类激素的作用下，脱落的子宫内膜会和血液混合在一起而形成了经血，如果是较大的内膜脱落，即是姨妈巾上出现的血块，若是月经量过大的话，我们一般称之为血瘀。

不良的生活习惯如熬夜、暴饮暴食、大量吸烟饮酒等，会直接影响内分泌系统的稳定。这些行为会干扰性激素的正常分泌，导致女性月经不规律、排卵异常，甚至引发多囊卵巢综合征等生殖系统疾病